悪習慣を断つ！！
こんばんは。
最近リビングで寝落ちしてしまうことが多く、その度に後悔しています。
悪習慣を改善するには、そうならないような仕組みを作らなければ、ついずるずると同じことを繰り返してしまいます。
分かっちゃいるけど止められない、とよく言いますが、これは意志の力で何とかしようとしている人の考えです。
止められないなら、意志関係なく強制的に止めさせる、もしくはそれをできなくする仕組みを作るしかありません。
ちなみに僕にもそのような悪習慣が他にもあります。
それは、帰宅時にコンビニでの買い食いです。
家に帰ると妻や子どもがいるので、自分だけお菓子なんか食べるわけにはいきません。
ましてや妻は産後のストレスで過敏になっているので、家でお菓子を食べようものなら当分口も聞いてくれなくなってしまいます。
その反動かは分かりませんが、無性にお菓子を食べたくなり、ついコンビニに寄り道してしまうのです。
でも、家計のこともあるし、健康のこともあるので、一日でも早くやめたい悪習慣であることには違いありません。
そこで、「コンビニでの買い食い」を止めさせる仕組みを考えてみました。
①コンビニがある道を歩かない
一番目から間違いないものを提案してしまいましたが、これを実践していればまず間違いなく買い食いはしないでしょう。
なぜなら、買い食いしたくても買う場所がないから。
はい、終了！
ではなく、もう少し考えます。
②お金を持たない
これを実践すれば確実に買い食いはしなくなるでしょう。
ただ、いざという時に全くお金を持っていないのは社会人としてどうなのだろう。
万が一のときは銀行なりコンビニに行ってお金をおろせば良いのだけど、面倒くさい。
でも、この面倒臭さがいらない出費を抑える一つの要因だと思います。
③誰かと一緒に帰る
帰る方向が一緒の人はぜひ実践していただきたい。
この時の関係値は同僚くらいの距離感があれば、ちょうどいいです。
仲が良すぎると、買い物に付き合わせることに何の罪悪感も感じなくなります。
更に悪いことに一緒に買い食いしてしまうかもしれませんので、相手はよく考えて帰りましょう。
今はこの３つのうち、一つでも取り組めば間違いなく悪習慣を断てるとおもいます。
とはいえ、この他に何か良い方法あれば是非教えてほしいです。
それではまた！
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カメラ欲しい！！
こんばんは。
今とても欲しいものがあります。
Amazonプライデーでその商品が安くなれば購入しようと思っていたのですが、とんだ期待はずれでした。
今回のプライデーはいつもよりも肩透かしでした。以前は商品をいち早く買おうとする人々でひしめき合い、ネット越しにその熱気を感じる程だったように思います。
何はともあれ、僕のほしいものというのは
Sony α6000シリーズか
olympus penシリーズです。
どちらもミラーレス一眼のカメラなのですが、
値段は1.5倍くらい違います。
Sonyの方は起動も早く、決定的瞬間を逃さないそうです。
今、子どもの写真を大量に量産している我が家では、ぜひともそのようなカメラが欲しいのです。
一応、Nikonの一眼レフカメラがあるのですが、5,6年前に買ったD3100なので、あまり子どもを撮ることに適しているとは言い難いのが現実です。
ちなみにオリンパスのpenシリーズは、軽くて使い勝手が良いそうなので、値段のことを考えるとこちらを購入するような気がしています。
購入するとなると、今持っているNikonの一眼レフをいらなくなります。2台持ちも悪くはないですが、正直言って2台は邪魔です。プロカメラマンではないので、１台でレンズを複数持って使い分けます。
では、使わなくなったNikonはどうなるかといいますと、ヤフオクで売ろうと考えています。乱暴に使用していないので状態も良く、まだまだ現役のカメラとして誰かに使って貰えれば本望です。
とはいえ、僕はヤフオクに出品したこともなければ、買ったこともありません。なんか勝手なイメージで敬遠しておりました。yahooプレミアムもなんだか胡散臭くて、この無料の世の中にまだ有料があるのかと憤慨したほどです。
心が狭いやつなんです(´；ω；｀)
でも、よくよく見てみるとyahooプレミアムは数カ月は無料で使用できると書かれていました。ここで入らねば勿体無い！入ります！
これで晴れて僕もyahooプレミアムの一員です。
心置きなくヤフオクが出来ます。
初めての出品で色々と準備が大変ですが、いい状態で貰って頂けるよう、誠心誠意梱包しておきます。
また、はじめてのヤフオクについては、このブログでも報告します。
それではまた。
楽チン！？水出しアイスコーヒー
こんにちは。
毎日うだるような暑さが続いてますね。
そんな中でも、お休みの日はもっぱらモデルハウスめぐりをしている、たか坊です。
先日カルディで水出しコーヒーポットを買ったことをブログで紹介しましたが、
実は最近あまり使えておりません(泣)
ポットを使えばアイスコーヒーを作ることは簡単なのに、なぜ毎日作れないのか原因を探ってみました。
原因① コーヒー豆を挽いていない
挽きたての豆とそうでない豆では風味も香りも全く違うことを、コーヒー好きなら皆知っていることだと思います。
ですから、我が家では基本的には豆のまま買ってきて、必要な分だけ挽くようにしていました。
それに今まではホットの場合が多く、ホットの場合は1～2杯分作るだけなので豆を挽くことが全然苦ではありません。むしろ、コーヒーの香りが立ち、アロマを味わえる至福のときの一つだと思っています。
だからこそ、挽きたての豆にこだわっていたのですが、
水出しアイスコーヒーを作る場合は、コーヒー粉はいつもに比べてかなりの量を必要とします。そのため、挽く量も限られているので、何度も豆を引く必要が出てきます。
この作業、とにかく電動のミル機がうるさいんです。
硬い豆を砕くので、それはもう結構な騒音を出します。
それを何度もするので、とうとう妻に怒られました。
一度怒られてしまうと、なかなか手を出せなくなってしまいます。
原因② 作るのに時間がかかる
水出しアイスコーヒーを作るために、時間がかかります。
どのくらいかかるかといいますと。水を全て注いで8時間ほど。お好みで時間は調整します。
とはいえ、この時間に関しては何とも感じていません。
なぜなら、寝る前に準備すれば明日の朝には美味しいアイスコーヒーが飲めるからです。
それではなぜ時間がかかると言っているのかといいますと、
ポットに水を注ぐのに時間がかかる！！
これは盲点でした。
実際に1リットルの水を注ぐのに、15分から20分ほどかかります。
このくらい待てよ、思うかもしれませんが、実際にやってみると結構待っている感覚になります。
今までホットを淹れていたときは、ものの5分もかからずに美味しいコーヒーが出来たのに、これはポットの前でぼ～っと20分程水を注ぎきるまで待たなくてはなりません。
待てない！
でも、アイスコーヒーが飲みたい！
原因③ 自分の性格
先述の通り、待てない。
だから諦めて、アイスコーヒーは最近自宅では飲んでいません。
職場ではその反動か、水を得た魚のごとくガバガバ飲みます。
カフェインの撮り過ぎには気をつけましょう。
以上、せっかく買ったのになかなか習慣化しない水出しアイスコーヒーの原因についてでした。
でも、３つの原因を改善して必ず水出しアイスコーヒーライフを遅れるように、色々試行錯誤してみます。
また、何か進展あればここで紹介するので、お待ち下さい。
それではまた。
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はじめての子育て #01
こんにちは。
本日、我が子を皮膚科に診せにいきましたら、「アトピー性皮膚炎」と診断されました。
夫婦共々、我が子がこの世に生を受けてから保湿には十分に気をつけてきましたが、どうしても湿疹が収まる気配がなく、やっぱりかという感じでした。多少ショックではありましたが、早い段階で分かったことを良しとして、よその子よりも少し肌のケアをしっかりとしてあげないとな、程度に考えるようにしています。
後悔ではないですが、初めての子育てが始まって数ヶ月、もっとこうしておけば良かったな、と思ったことが幾つかあるので共有し、今後に活かしていきたいと思います。
妻&子どもファースト
「産後の恨みは一生モノ」という噂のような本当の話があります。
例によって、その話が全くの噂ではないことを僕自身も体験しています。
それはまだ赤ちゃんが生まれて間もない頃、実家に帰省していた妻達に会いに行ったとき、最初の失敗をしてしまいました。
妻は初めての子育てで慣れないことが多く、寝たい時に寝て、食べたい時に食べれない日が続き、かなりストレスが溜まっている状態でした。私はと言うと、おむつ替えなどは積極的に行い、一緒にいるときは少しでも妻の負担を軽くしてあげようと努めました。
しかし、赤ちゃんが寝てしまうと、やることがないので、スマホをいじってばかりいました。
これが最初の失敗です。
スマホばかりいじる僕に妻は激怒しました。
僕は突然激怒している妻に戸惑い、なぜそんなに怒っているのか分かりませんでした。
あの時は妻のことをもっと気遣ってあげれば良かったと今でも後悔しています。
ちなみに現在はスマホを使用するときは、何かを調べるなど必要がないとき以外は極力触らないようにしています。家庭の平穏のためにはこの程度は我慢で済むのなら容易いことです。
次の失敗も、完全に自分の体たらくぶりのために起こったことでした。
子どもが生まれると、役所に色々と手続きをしたりしないといけないので、書類等を色々を準備する必要があります。妻は実家にいる関係で、僕が色々を書類を揃えて役所まで提出しないと行けないのですが、平日仕事をしながら色々と準備することがなかなかできず、妻にやっておくと言っていたのに全然出来ていませんでした。
そんな僕に対して妻はイライラを募らせ、ある時爆発してしまいました。そのきっかけも些細なことではあるのですが、日頃の鬱憤が溜まっていたこともあり、かなりの怒りでした。悪いことに、僕は怒る妻に対して逆ギレをしてしまい、更に怒らせることに。
平日働いてなかなか動けない自分がこんなに責められて、実家で赤ちゃんの世話だけしている妻は何一つ動いてくれないくせに、怒る資格があるのか、とこの時の僕は思っていました。
自分でやっておくと言いながら出来ていない自分が悪いのに、本当に駄目な夫です。
産後のストレスやホルモンバランスの変化でイライラしやすい妻ですので、男は黙って忍耐しかありません。妻は自分以上に堪えているのですから。
アトピー性皮膚炎
どんなに気を付けていても、なるものはなる！
親の務めとしては、今後子供がアトピーで苦しまないように最善を尽くすだけです。
ただひとつ後悔していることは、もっと早くに皮膚科で診てもらっておけばよかったことです。
赤ちゃんに湿疹が出たときにどうすれば良いのか聞ける人が周りにおらず、ネットしか情報がありませんでした。
ネットでは保湿をしっかりとすること、ステロイドはあまり使用しない方が良いというような情報しか見つけられず、その情報を鵜呑みにしてひどくなるまで病院に行きませんでした。
最近妻は産後エクササイズなどのクリニックが行っているクラスに出るようになり、初めて他のママさんから湿疹が出たらすぐに病院に行っていたことを聞かされました。
病院は最後の手段と思い込んでいた僕達のせいで、我が子に大変な思いをさせてしまうかもしれない怖さを知りました。
アトピー性皮膚炎と診断はされましたが、
話を聞くと、乳幼児の時は肌がまだ弱いのでなりやすく、肌が丈夫になってくると自然と治るケースもあるということでした。
治ってほしいと願うばかりです。
情報格差ではありませんが、田舎と都心では育児に対しての情報が違うと感じました。しっかりと最新の情報が浸透している地域もあるとは思いますが、僕達の田舎のほうは少し遅れている印象でした。
最後に
初めての子育ては、本当に大変です。ママさんはもっと大変です。
でも、その大変さをふっ飛ばしてくれるほどに、赤ちゃんは尊いと思います。
この子がいるから日々を頑張れる。
毎日が発見の連続で、楽しくて仕方ありません。
今後も子育てで気付いたことなど、アップしていこうと思います。
それではまた。
ディズニー英語システムを始めてみた。
こんにちは。
この度、我が家でディズニー英語システム（DWE）を購入しました。
高額な商品のため非常に迷いましたが、我が子には出来る限りのことをしてあげたいという思いから、語学教育は早いほうが良いということで決断しました。
この決断が良かったのか、悪かったのかは今後の我が子の成長と共に明らかになっていくことなので、気長に頑張りたいと思います。
さて、同じように英語教材で悩まれている人の参考になればと思い、DWE購入の経緯を記そうと思います。
なぜDWEなのか？？
これは完全に好みもあるかと思いますが、我が家の場合は奥さんがディズニー推しだったことが一番の理由です。
DWEと並ぶ英語教材であるベネッセのワールワイドキッズは値段もDWEに比べたら格段に安く、内容も子どもが楽しめる内容にはなっているように思いました。実際にサンプルを送ってもらったりして拝見しましたが、シンプルでとても分かりやすいと思いました。
しかし、我が家にはキャラクターがいまいちピンとこなかったのは事実です。今風でオシャレな感じにまとまっているのですが、奥さんの心には響きませんでした。
僕には響いたのですが、僕の意見は却下されてしまいました(´；ω；｀)
ディズニーの魅力を改めて痛感した次第です。
実際に使用してみた感想
大人の僕も毎日が非常に楽しいです。
収録されている歌もただ英語のフレーズを言うのではなく、しっかりと文章になっているので、何度も流していると自然と文章を口ずさんでいます。
うちの子はまだ0歳なので、言葉として英語が口から出てくるのは当分先ではありますが、今後英語を突然喋りだすかもしれないと思うとワクワクしてしまいます。
また、歌やDVDだけでなく、おもちゃも大量にあるので他におもちゃを買う必要がないことは有り難いです。更に、このおもちゃは教材と連動しており、おもちゃを使いながら英語を学んでいくので、子どもにとっても遊びながら英語を学んでいけるので良いのではないかと思っています。
とはいえ、これらのおもちゃを飽きずにずっと使用してくれるかは分かりませんが…
朝はこのCD、夜はこのCDとかけ流すことで、子どもにこの曲が流れたら起きるとか寝るとかを習慣付けるようにしています。
実際に、夜はその曲が流れるとテンションが上がってしまっているので逆効果のような気もしていますが、根気強く続けていけばわかってくれるでしょう。
朝は非常にご機嫌になってくれるので、効果てきめんしているのではないかと思っています。
まだこの教材の10％程しか使用出来ていないですが、子どもが大きくなるに連れて使える教材も増えていくので、これからの子どもの成長が楽しみです。
それと、高かったからボロボロになるまで使って欲しい親心。
まとめ
このDWEの販売員の方は超早期教育が良いと熱弁されておりましたが、僕はそれほど必要とは思っていません。早いに越したことはないとは思いますが、後からいくらでもカバーできるとも思っています。日本語もままならない時からの第2言語教育なので、バランスも見つつ、気長に進めていきたいと思っています。
今回はあくまで僕個人の意見ではありますが、DWEを買って良かったと思っています。値段は張りますが、僕達親も楽しめているのでこれからも子どもと一緒に学んでいける予感がしています。
ちなみに、収録されている曲の中にドナルドが喋っているものもありますが、相変わらず不明瞭でいい味出してます。
それではまた。
ルンバが働かない！
こんにちは。
我が家では出かける際にいつもルンバをまわしてから出かけます。
毎日の様にルンバに働いてもらうと、自然とホコリの量が少なくなり、床に落ちたゴミも目立たなくなって、人間がすることといえば、目に見える大きなゴミを拾ってゴミ箱に入れるだけ。
日々の掃除を楽にしてくれて、ルンバさまさまです。
でもこのところ、家に帰るといつもドックに戻っていないルンバ。
テーブルの下に潜って出られなくなったとかではなく、リビングのど真ん中で働くことをやめてしまっていました。
原因は、
絨毯のビラビラ
何故かこれがルンバの回るハケに絡まってしまう。
このビラビラは特に毛足が長いこともないので、絡まることはないと思っていたのですが、すごく絡まります。
このせいでルンバは絨毯に時間をとられ、部屋の掃除までを完了することなく、ドックにも戻れず、力尽きてしまっていました。
酷いときは、完全に絡まってしまって全く身動きがとれない状態もありました。
何とか改善しようと、ビラビラのブラッシングや、中に織り込んだりもしてみたのですが、どうしても絡まってしまいます。
何か良い方法はないでしょうか…
便利なルンバだけに何とか停まることなく、しっかりとお掃除を完了してもらいたいです。
解決策が見つかるまでは、絨毯は上にあげておいてルンバに働いてもらうようにします。
それではまた。
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梅雨時の救世主？！
こんにちは。
今日も雨降りな梅雨空です。
梅雨入りすると日々の洗濯物の乾燥もそうですが、お布団をなかなか干すことが出来ず、カビやダニなどが気になってしまいます。
今年は赤ちゃんもいることで、余計気になってしまいます。
今日は、雨の日だって関係ねぇ！
布団をフカフカにして、ダニまで死滅する優れものを紹介します。
布団乾燥機の革命児
今、我が家で大活躍しているのは
象印マホービンの「ふとん乾燥機」です。
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これの何が革命かといいますと、今まで布団乾燥機にありがちなホース類が一切ないこと。
これは変形ロボよろしく、折り畳まれた送風口を起こし、それを掛ふとんと敷ふとんの間に入れるだけ。
後はお好きなメニューでスタートさせれば、温風が出て、布団はフカフカに。
更に、ダニ死滅メニューもあるので、この時期から大量に発生してくるダニも一網打尽。
以前、何かの番組でダニの特集をやっており、今のうちにしっかりと対処しておかないと噛まれたり、死骸やフンでアレルギーを引き起こしてしまう可能性があるとのことでした。
気になって週に何度もこれをまわしています。
でも、そのおかげで梅雨の時期でもフカフカのお布団で、快適に眠ることが出来ています。
子供もこれでアレルギー知らずになってくれるといいな。
お布団の乾燥やダニでお困りの方は是非このふとん乾燥機の導入を検討してみることをオススメします。
それではまた。
